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우울증, 알아봅시다우울증에 대해 이해하고, 진단과 치료에 필요한 지식을 얻을 수 있습니다.365일무료 -
오십견, 알아봅시다오십견 질환에 대해 이해하고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 알려드리는 과정입니다.365일무료
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쉽게따라하는 키네시오테이핑키네시오테이핑은 근육과 관절을 지지하고 안정시키는 데 도움을 주는 치료법 중 하나입니다.
어떤 원리이며, 어떻게 적용할 수 있는지 본 과정에서 학습하실 수 있습니다.365일무료 -
근골격계질환에 대해 바로알기근골격계의 통증은 어르신들이 흔히 경험하는 건강문제입니다.
본 과정에서는 여러 부위의 통증을 관리하고 개선할 수 있는 방법들을 알려드립니다.365일무료 -
생애주기별 구강 건강관리생애주기별 구강건강에 대해 이해하고 효과적으로 관리해보아요!365일무료
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더 나은 내 삶을 위한 긍정의 힘더 나은 삶을 위한 긍정의 힘에 대하여 알아보아요!365일무료
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노인건강관리노인의 신체적, 정신적 건강문제를 이해하고 건강증진 방법을 알아보아요!365일무료
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비만의 민족만성질환을 초래하는 비만은 노인의 심각한 건강문제로 부상되고 있습니다.
어떻게 비만을 예방하고 관리할 수 있는지 학습해보세요.365일무료 -
치매예방을 위한 손가락체조 - 기본편/심화편치매를 예방하는 효과적인 방법으로 알려진 손가락운동을 알려드립니다.365일무료
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온라인 건강강좌다양한 질환에 대한 최신 건강정보를 알려드립니다.
온라인 건강강좌 과정에 참여해보세요.365일무료 -
왜 센터를 나가면 와이파이가 안 되지?!30일무료
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2023년 2기 스마트폰 사진반 온라인 미니 발표회30일무료
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고혈압 자조모임고혈압 관리를 위한 다양한 실천을 주제로 다루며, 서로의 고혈압 극복 경험을 나누어 합병증을 예방하며 즐거운 노년을 추구하는 과정입니다.365일무료
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당뇨병 자조모임당뇨 관리를 위한 다양한 실천을 주제로 다루며, 서로의 당뇨 극복 경험을 나누어 합병증을 예방하며 즐거운 노년을 추구하는 과정입니다.365일무료
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탑골대동여지도_리더반행복한 노년을 위해 일상생활의 유용한 장소와 정보를 공유하고 나누는 커뮤니티 조성 프로그램365일무료
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재미있는 고사성어 이야기한자도 공부하고 고사성어의 유래도 알아봐요!365일무료
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팝송으로 영어배우기신나게 팝송 부르며 영어공부 해요!365일무료
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치매예방 건강강좌깜빡 깜빡, 건망증이 심해져 고민이신가요?
치매 자가진단 테스트에 참여해보시고, 어떻게 치매예방을 할 수 있는지에 대해 알려드립니다.365일무료 -
(나눔영상) 권종원의 하모니카 교실_중급편하모니카 프로와 함께하는
다양한 주법을 활용한 하모니카 연주!365일무료 -
(나눔영상) 권종원의 하모니카 교실_기초편하모니카 프로와 함께하는
하모니카 기초부터 연주까지!365일무료
