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(나눔영상)통기타 왕초보 탈출 프로젝트!"쉽고 정확하고 빠르게" 꿀잼기타365일무료 -
(나눔영상)로빈의 역사 기록 - 일제 강점기 한국사알기 쉽게! 귀에 쏙쏙! 역사 크리에이터와 함께하는 일제 강점기 한국사365일무료
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(나눔영상)로빈의 역사 기록 - 구석기부터 근현대사알기 쉽게! 귀에 쏙쏙! 역사 크리에이터와 함께하는 고조선부터 근현대사!365일무료
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건강지키기 10분운동하루 10분 재밌게 운동하고, 건강을 지키세요.30일무료
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푸드테라피로 챙기는 생활건강음식(food)과 치유(therapy)의 합성어로 음식의 다양한 기능으로 건강을 회복 증진하는 자연치유법인 푸드테라피에 대해 알아보아요!365일무료
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바이러스 간염의 예방 및 관리바이러스 간염에 대해 이해하고 검사 및 진단, 치료, 예방관리 등에 대해 알아보아요!365일무료
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기억돌봄 실천 - 온라인 종로걷기본 과정을 통해 어르신 일상에서 센터, 창경궁 앞, 탑골공원과 같은 종로 일대를 함께 걸어보실 수 있습니다.
인지신체 건강에 효과적인 걷기운동을 경험해보세요.30일무료 -
물리치료사가 제안하는 근력운동어르신이 안전하게 근력운동을 실천할 수 있도록 다양한 운동방법을 담고 있습니다.365일무료
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(나눔영상)스마트폰 기초강좌(나눔영상)뿌리부터 튼튼하게! 스마트폰 기초강좌365일무료
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2024 온라인 신입회원 설명회센터에 처음 오시는 어르신들을 위한 센터 소개, 기관 라운딩, 스마트 회원증 설치 과정이 포함된 온라인 설명회 영상입니다.30일무료
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감염병, 그것이 알고 싶다노인은 면역력이 약해지고, 기저질환이 많아 감염병에 노출될 위험이 더욱 높습니다.
따라서 본 강의를 통해 감염병에 대한 예방과 치료에 대해 이해해보시는 시간을 가지시길 바라겠습니다.365일무료 -
치매의 이해 및 예방관리깜빡,깜빡 건망증이 고민이신가요?
뇌 건강을 유지하고 치매의 발병을 예방하기 위해서는 치매를 제대로 이해하고 예방 방법을 실천하는 것이 중요합니다.
본 과정을 통해 올바른 치매 예방에 대한 정보를 얻으시길 바랍니다.365일무료 -
존중과 사랑의 소통처방전폭언폭행에 대해 바로 알고 존중과 사랑의 소통을 해보아요!365일무료
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자살예방기본교육우울해 보이는 사람이 주변에 있으신가요?
자살위험 신호는 무엇인지, 어떻게 우리가 도움을 줄 수 있을지에 대한 강의입니다.365일무료 -
우울증, 알아봅시다우울증에 대해 이해하고, 진단과 치료에 필요한 지식을 얻을 수 있습니다.365일무료
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오십견, 알아봅시다오십견 질환에 대해 이해하고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 알려드리는 과정입니다.365일무료
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쉽게따라하는 키네시오테이핑키네시오테이핑은 근육과 관절을 지지하고 안정시키는 데 도움을 주는 치료법 중 하나입니다.
어떤 원리이며, 어떻게 적용할 수 있는지 본 과정에서 학습하실 수 있습니다.365일무료 -
근골격계질환에 대해 바로알기근골격계의 통증은 어르신들이 흔히 경험하는 건강문제입니다.
본 과정에서는 여러 부위의 통증을 관리하고 개선할 수 있는 방법들을 알려드립니다.365일무료 -
생애주기별 구강 건강관리생애주기별 구강건강에 대해 이해하고 효과적으로 관리해보아요!365일무료
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더 나은 내 삶을 위한 긍정의 힘더 나은 삶을 위한 긍정의 힘에 대하여 알아보아요!365일무료
