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서울노인복지센터 온라인 배움터 도시락은, 알아가는 과정의 즐거움,
알게된 것이 내 삶에 들어오는 반가움, 아는 것을 누군가와 나누는 즐거움을 함께합니다.

컨텐츠 내용

  1. 수강신청
  2. 과정정보
과정 이미지
건강교실 온고지신
온고지신 [옛것을 되시기며 새로움을 잇는 기억여정] 전통문화와 함께하는 일상 속 치매예방 습관만들기
건강교실 온고지신 과정정보
수강기간 30일
강의구성 3차시
수강료 무료
과정소개

온고지신 [옛것을 되시기며 새로움을 잇는 기억여정]
전통문화와 함께하는 일상 속 치매예방 습관만들기

학습목표
강의목차
차시 강의명
1차시 1. 짝꿍체조
2차시 2. 밸런스패드 걷기운동
3차시 3. 팔찌만들기