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서울노인복지센터 온라인 배움터 도시락은, 알아가는 과정의 즐거움,
알게된 것이 내 삶에 들어오는 반가움, 아는 것을 누군가와 나누는 즐거움을 함께합니다.

컨텐츠 내용

  1. 수강신청
  2. 과정정보
과정 이미지
비만의 민족
만성질환을 초래하는 비만은 노인의 심각한 건강문제로 부상되고 있습니다. 어떻게 비만을 예방하고 관리할 수 있는지 학습해보세요.
비만의 민족 과정정보
수강기간 365일
강의구성 4차시
수강료 무료
과정소개

 

본 강의는 비만에 대해 이해하고 비만의 위험성과 비만예방 및 극복을 위한 계획을 수립하며,

 

적절한 신체활동과 올바른 영양섭취 학습을 통해 비만예방 및 극복에 도움을 줄 수 있습니다.

 

*본 강의는 한국보건복지인재원에서 연계된 콘텐츠 입니다.

학습목표
비만의 위험도를 알고 예방하는 실천을 할 수 있다.
수료기준
평가기준 진도 시험 과제 토론 기타
배점 100% 0% 0% 0% 0%
과락기준 80% 0점 0점 0점 0점
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 과락기준 점수 이상이고 총점이 80점 이상이어야 합니다.
강의목차
차시 강의명
1차시 비만 사회에 대한 고찰
2차시 나의 비만위험도는?
3차시 신체활동
4차시 비만과 영양(식이조절)