서울노인복지센터 온라인 배움터 도시락은, 알아가는 과정의 즐거움,
알게된 것이 내 삶에 들어오는 반가움, 아는 것을 누군가와 나누는 즐거움을 함께합니다.

치매예방을 위한 손가락체조 - 기본편/심화편

치매를 예방하는 효과적인 방법으로 알려진 손가락운동을 알려드립니다.

어르신들이 가장 두려워하는 질환 1위 치매, 우리의 작은 실천들이 모여 예방할 수 있습니다.

본 강의는 손가락 운동을 통해 뇌의 활성화를 촉진하고 신경세포 연결을 강화하여 기억력과 인지기능 향상에 도움을 줍니다.

치매를 예방하는 손가락운동을 실천할 수 있다.

수료기준
평가기준	진도	시험	과제	토론	기타
배점	100%	0%	0%	0%	0%
과락기준	80%	0점	0점	0점	0점

※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 과락기준 점수 이상이고 총점이 80점 이상이어야 합니다.

강의목차
차시	강의명
1차시	치매예방 손가락체조 - 기본편
2차시	치매예방 손가락체조 - 심화편

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