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고혈압 자조모임
고혈압 관리를 위한 다양한 실천을 주제로 다루며, 서로의 고혈압 극복 경험을 나누어 합병증을 예방하며 즐거운 노년을 추구하는 과정입니다.
과정소개
본 과정은 고혈압을 예방하고 더 건강한 삶을 추구하는 어르신을 위한 교육을 담았습니다.
* 본 강의는 한국보건복지인재원에서 연계된 콘텐츠 입니다.
학습목표
고혈압에 대해 이해하고 일상생활에서 고혈압을 예방하는 실천을 할 수 있다.
| 평가기준 | 진도 | 시험 | 과제 | 토론 | 기타 |
|---|---|---|---|---|---|
| 배점 | 100% | 0% | 0% | 0% | 0% |
| 과락기준 | 80% | 0점 | 0점 | 0점 | 0점 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 과락기준 점수 이상이고 총점이 80점 이상이어야 합니다.
| 차시 | 강의명 |
|---|---|
| 1차시 | 01_더 나은 삶을 위한 첫 걸음 |
| 2차시 | 02_나의 동반자! 고혈압 |
| 3차시 | 03_자조모임 활동(질환관리) |
| 4차시 | 04_잘 먹고 잘 사는 법 |
| 5차시 | 05_자조모임 활동(식사관리) |
| 6차시 | 06_나의 건강연령 낮추기 |
| 7차시 | 07_자조모임 활동(운동관리) |
| 8차시 | 08_합병증 관리, 나도 할 수 있다! |
| 9차시 | 09_건강한 미래를 위한 다짐 |