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비만의 민족
만성질환을 초래하는 비만은 노인의 심각한 건강문제로 부상되고 있습니다.
어떻게 비만을 예방하고 관리할 수 있는지 학습해보세요.
과정소개
본 강의는 비만에 대해 이해하고 비만의 위험성과 비만예방 및 극복을 위한 계획을 수립하며,
적절한 신체활동과 올바른 영양섭취 학습을 통해 비만예방 및 극복에 도움을 줄 수 있습니다.
*본 강의는 한국보건복지인재원에서 연계된 콘텐츠 입니다.
학습목표
비만의 위험도를 알고 예방하는 실천을 할 수 있다.
평가기준 | 진도 | 시험 | 과제 | 토론 | 기타 |
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배점 | 100% | 0% | 0% | 0% | 0% |
과락기준 | 80% | 0점 | 0점 | 0점 | 0점 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 과락기준 점수 이상이고 총점이 80점 이상이어야 합니다.
차시 | 강의명 |
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1차시 | 비만 사회에 대한 고찰 |
2차시 | 나의 비만위험도는? |
3차시 | 신체활동 |
4차시 | 비만과 영양(식이조절) |