서울노인복지센터의 특급 인기 프로그램, 요가!
센터 어르신들의 성원에 힘입어 온라인으로도 찾아왔습니다!

집에서도, 센터에서도
몸이 유연해도, 유연하지 않아도
언제 어디서나 할 수 있고!

특별한 운동기구 필요 없이 어르신 신체에도 적합한!

서울노인복지센터만의 어르신 맞춤형 쉽게 배우는 요가!
1탄 앉은 자세 시작합니다!
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진행: 선현수 사회복지사
강사: 최희수
편집: 노경현